Revista À La Carte

Sem óleo

Prepare uma deliciosa Panceta de maneira saudável e com a cozinha limpa

Com apenas dois ingredientes, receita não leva óleo e pode ser servida como petisco ou prato principal
Panceta saudável com apenas dois ingredientes | Foto: Shutterstock

Corte originado da barriga do porco, a panceta é conhecida por ser uma carne entremeada de gordura, o que lhe confere uma suculência particular. Embora seja um corte versátil que pode ser preparado de diversas maneiras, como assada, grelhada ou cozida, é na fritura que a ela conquista ainda mais.

Imagine, então, saborear uma panceta super suculenta, com apenas dois ingredientes e sem uma gota de óleo. Além de ser mais saudável, a preparação não suja a cozinha e fica pronta em 40 minutos. Confira, a seguir, o passo a passo da receita da Castelo Alimentos:

Tempo: 40 minutos

Dificuldade: Fácil

Rendimento: De 2 a 3 porções


Ingredientes:


Modo de Preparo:

  • Tempere a panceta com o Sumo de Limão Castelo, sal e pimenta a gosto;
  • Coloque na cesta da airfryer, preferencialmente sem grudar uma na outra;
  • Asse na airfryer na temperatura de 200ºC por 30 minutos. Abra a fritadeira elétrica, vire as pancetas e asse por mais 10 minutos ou até que fiquem douradas;
  • Sugestão: Sirva acompanhada da Mostarda Gourmet com Manga e Habanero Castelo.

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